Tiê?n châ?t cu?a vitamin D la? seven-dehydro-cholesterol (n??m d???i da) ????c hoa?t ho?a va? tr?? tha?nh vitamin D khi co? s?? ta?c ?ô?ng cu?a tia t?? ngoa?i trong a?nh n??ng m??t tr??i.C?i thi?n t?ng c??ng ch?c n?ng: Gi?i r??u; cai r??u; Ch?c n?ng gan; B? m?t, b?o v? m?t; Ch?ng lão hóa; T?ng s?c ?? kháng, mi?n d?ch; H? tr? trao ??i ch?tMô?